Zurück zu dir -
Die Reise beginnt
Fünf Module: Vom Wahrnehmen ins Handeln.
Du funktionierst. Du kümmerst dich. Du erledigst, was erledigt werden muss. Und manchmal bemerkst du erst viel später, dass du dich selbst dabei wieder übergangen hast.
Dieser Kurs lädt dich ein, deine Aufmerksamkeit wieder auf dich selbst zu richten. Nicht, um dich zu optimieren, sondern um bewusster wahrzunehmen und daraus ins Handeln zu kommen.
5 Module · Dein Tempo · Einführungspreis 59 €
Zurück zu dir -
Die Reise beginnt
Fünf Module:
Vom Wahrnehmen ins Handeln.
Du funktionierst. Du kümmerst dich. Du erledigst, was erledigt werden muss. Und manchmal bemerkst du erst viel später, dass du dich selbst dabei wieder übergangen hast.
Dieser Kurs lädt dich ein, deine Aufmerksamkeit wieder auf dich selbst zu richten. Nicht, um dich zu optimieren, sondern um bewusster wahrzunehmen und daraus ins Handeln zu kommen.
5 Module · Dein Tempo · Einführungspreis 59 €
Kennst du das?
- Du merkst, dass dir etwas zu viel wird, und machst trotzdem weiter.
- Du weißt, was dir guttun würde, setzt es aber selten um.
- Du hast schon vieles über dich verstanden, aber in deinem Alltag verändert sich wenig.
- Dieser Kurs lädt dich ein, deinen Blick wieder auf das zu richten, was gerade da ist.
Was dich erwartet
- Fünf aufeinander aufbauende Module
- Kurze Erklärvideos
- Geführte Audioübungen in zwei Stufen
- Begleitende Reflexions-PDFs
- Lernen in deinem eigenen Tempo
- Zugang zu allen Kursinhalten
Für wen ist dieser Kurs?
Dieser Kurs passt zu dir, wenn du …
- im Alltag häufig funktionierst und dich selbst dabei übergehst.
- wieder bewusster auf deinen Körper achten möchtest.
- nicht noch mehr Theorie, sondern eigene Erfahrungen sammeln möchtest.
- einen einfachen Einstieg ohne Leistungsdruck suchst.
Dieser Kurs ist eher nichts für dich, wenn du …
- schnelle Abkürzungen ohne eigene Beteiligung erwartest.
- ein intensives 1:1-Coaching suchst.
- eine starre Methode mit festen Regeln brauchst.
Ein paar Worte von mir
Ich bin Diana Gast – die Erinnerin.
Ich kenne das Funktionieren aus eigener Erfahrung: Den Alltag am Laufen halten, für alle da sein und dann feststellen, dass für einen selbst kaum etwas übrig bleibt.
Ich erinnere Menschen daran, wie einfach es sein darf, wieder bei sich anzukommen – ohne komplizierte Methoden, ohne stundenlange Meditationen, mitten im echten Leben.
- Aus dieser Haltung heraus sind diese fünf Module entstanden.
Zurück zu dir –
Die Reise beginnt
Fünf Module: Vom Wahrnehmen ins Handeln.
Ein Selbstlernkurs mit Videos, Audioübungen und Reflexions-PDFs.
Jetzt zum Einführungspreis sichern
59,00 €
inkl. MwSt.
Regulärer Preis 83,19 € zzgl. 19 % MwSt. €
- Einmalzahlung · Digitaler Direktzugang · Lernen im eigenen Tempo
Du möchtest erst spüren, wie ich arbeite und wie sich meine Impulse anfühlen?
- [Hier geht es zur kostenlosen 10-minütigen Körperreise]
